Gesunder Schlaf – Warum er so wichtig ist.
Gesunder Schlaf – überbewertet? Schlaf wird oft als notwendiges Übel angesehen. Arbeit, Freizeit, Schlaf – in diesem Dreikampf wird meist am Schlaf gekürzt. Würdest Du Deine Entscheidung überdenken, wenn du wüsstest, was die Aufgaben deines Schlafes sind? Wie ist es, wenn wir zu wenig oder gar nicht schlafen? wir fühlen uns schlapp, sind müde und…
